経口補水液

熱中症対策の常識は大きく変わっています。昔の「頭を冷やす」「日陰で休む」から、最新の科学的対策へ。冷やすべき場所や経口補水液の重要性、翌日に起こるリスクまで、初心者にも分かりやすく解説します。