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からだラボ

【健康にいいお茶は本当か?】カテキン・カフェイン・トクホの“効く話と効かない話”

健康にいいと言われるお茶は本当に効果があるのか?カテキン、カフェイン、トクホの実力をデータで検証。コレステロール対策や「飲むだけ健康」の落とし穴を、ほんのりユーモア交えて解説します。