からだラボ マインドフルネスとは何か？
マインドフルネスとは何かを初心者向けに解説。流行や精神論ではなく、研究データをもとに効果や注意点、無理なく続ける現実的な使い方を分かりやすく整理します。
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からだラボ 【健康にいいお茶は本当か？】カテキン・カフェイン・トクホの“効く話と効かない話”
健康にいいと言われるお茶は本当に効果があるのか？カテキン、カフェイン、トクホの実力をデータで検証。コレステロール対策や「飲むだけ健康」の落とし穴を、ほんのりユーモア交えて解説します。
小ネタポケット 【ストラディバリウスとは何か？】300年前の楽器が今も世界最高峰である理由
ストラディバリウスとは何か。300年前の楽器が今も世界最高峰とされる理由を、歴史・時代区分・音色の謎・科学的研究・市場価値までデータで深掘り解説します。
ゆる政治観察記 【なぜアメリカはベネズエラを攻撃したのか？】軍事行動の全貌と“標的にされた国”の正体
アメリカがベネズエラを攻撃した理由とは何だったのか。麻薬テロ対策という公式説明の裏にある、石油・地政学・政権転換の思惑を報道から読み解き、ベネズエラという国の実像と今後の行方を解説します。
小ネタポケット 【レアアース争奪戦の裏側】中国依存は本当に危険なのか？データで冷静に見てみた
レアアースを巡る中国依存は本当に危険なのか。レアアースの基礎知識から中国が供給網を握った理由、輸出規制の影響、日本の脱中国依存策までをデータで冷静に解説します。
汗と笑いのスポーツ便 【2026年箱根駅伝】青学が歴史を塗り替えた“完全勝利”――16位スタートから大会新までの全記録
2026年箱根駅伝は青山学院大学の完全勝利で幕を閉じた。1区16位の出遅れから、5区・黒田朝日の区間新、大会新記録達成までをデータとともに徹底解説。
ゆる政治観察記 【国会】「法律を作る」と「お金を決める」は別ゲーム？
法案と予算案は何が違うのか。国会で毎年揉める理由はここにあります。理念の戦いと現実の取り合いという視点から、政治ニュースの裏側をわかりやすく解説します。
ゆる政治観察記 【国会は“法律工場”じゃない？】意外と知られていない日本政治のリアルな仕事場
国会は法律を決める場所、と思っていませんか？実は仕事の大半は調整と予算審議。ニュースでは見えない国会のリアルな役割を、データと少しのユーモアで深掘りします。
ゆる政治観察記 【与党と野党】結局なにが違う？ニュースでは語られない「役割の裏側」
与党と野党の違いを、教科書では語られない視点で解説。なぜ国会は揉めるのか、反対ばかりに見える理由、数字と裏側から日本の政治構造をわかりやすく深掘りします。
芸能界チラ見帳 【波瑠＆高杉真宙が結婚！】“お嫁くん婚”が「逃げ恥婚」と重なる意外な共通点とは？
波瑠と高杉真宙が結婚を発表。出会いはドラマ「わたしのお嫁くん」。新垣結衣×星野源の“逃げ恥婚”と重なる意外な共通点や、SNSで話題の「国民的キューピッド」現象を深掘り解説。