中年になると、ソロ活が一段と輝きを増すんですよね。若い頃は「孤独」とか「寂しい」なんてネガティブに捉えがちでしたが、中年になると「一人の時間＝至福のひととき」だってことに気づき始めます。
例えば、「一人カフェ」なんて、若い頃はなんだかカッコつけてやってたような気がしますが、中年になると本気でリラックスしたいんです。カフェに行って、自分だけの席を確保し、お気に入りの本を開きつつ、周りの人たちが「何読んでるのかな？」と気にしないのも最高。コーヒーが冷めても気にしない、それも中年の余裕です。
それから「一人温泉」。これこそ中年のソロ活の真骨頂。湯船に浸かりながら「あぁ、このお湯は五十肩にも効くな…」なんて、健康に感謝しつつ、気づいたらちょっと居眠り。誰にも邪魔されずにリフレッシュできる時間こそ、中年ソロ活の醍醐味です。
そして「一人ドライブ」。目的地はあえて決めず、好きな音楽をかけて、気が向いたら知らない街でランチ。道に迷っても、それが旅の醍醐味。「迷子になるなんて、なんだか若返った気分だな」と、人生の経験値をフル活用して楽しめます。
中年のソロ活は、ただの趣味じゃなく、自分を大切にするための「メンテナンスタイム」。誰にも気を使わず、自分のペースで楽しむ贅沢な時間。これができるのは、経験豊富な中年だからこそ。ソロ活で、「俺（私）まだまだいけるな！」と感じる瞬間を、ぜひ堪能してみてください。
